14.90€Pôvodná cena bola: 14.90€.7.00€Aktuálna cena je: 7.00€. (s DPH)
Knížka vypovídá o čtyřech základních pohledech na životní styl, hubnutí, stravování a cvičení. Pohyb se nese celou knihou v různých formách. Bohaté cvičební programy jako například: kondiční cvičení pro ženy, posilovací cvičení nejen pro muže s jednoručkou a polohovací lavičkou, FLOW powerjóga jako tvarovací a kondiční cvičení založené na dechu a spojení dechu s pozicemi a hathajóga pro zdravá záda jsou návodné foto seriály, pomocí kterých budete moci pravidelně cvičit v domácím prostředí.
Expander osmička s extra ľahkým odporom je elastická odporová pomôcka určená na rehabilitáciu, strečing, zlepšenie pohyblivosti a jemné posilňovanie svalov celého tela. Ergonomické rukoväte zabezpečujú pohodlné a bezpečné cvičenie.
Expander osmička je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor.Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu,cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Expander osmička s ľahkým odporom je univerzálna fitness pomôcka vhodná na posilňovanie celého tela, rehabilitačné cvičenia, strečing aj zlepšenie pohyblivosti. Ergonomické rukoväte zabezpečujú pohodlné a bezpečné cvičenie.
Posilňovacia guma v tvare osmičky je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor.Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu,cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Sit Solution Maxafe 55 cm je kvalitná fitlopta určená na aktívne sedenie, rehabilitáciu aj každodenné cvičenie. Bezpečnostný systém Maxafe (ABS) zabezpečuje postupné vypúšťanie vzduchu pri poškodení lopty, čím zvyšuje bezpečnosť používateľa.
Lopta Sit Solution Maxafe 55 cm je vybavená piatimi nožičkami, ktoré zaisťujú stabilnú polohu lopty v určenom priestore.
Sedenie na lopte podporuje správne držanie tela.
Výber možností
Tento produkt má viacero variantov. Možnosti si môžete vybrať na stránke produktu.
Flowin® PRO – tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
Verzia PRO je určená pre profesionálne použitie v telocvičniach, fitness centrách alebo rehabilitačných zariadeniach.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Flowin® Sport – prenosná tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Navrhnuté na použitie aj mimo telocvične, vezmite si ho kamkoľvek chcete – na pláž, do parku alebo do záhrady alebo na domáce cvičenie.Podložka je flexibilnejšia a prenosnejšia ako verzia PRO. Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični.Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu.Výplň tvorí kovová drvina.
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični.Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu.Výplň tvorí kovová drvina.
