Cvičení s vlastní vahou bez nářadí (kniha)
12.50€ (s DPH)Cvičení s vlastní vahou bez nářadí – praktická kniha o cvičení s vlastnou váhou, ktorá vás naučí efektívne trénovať bez potreby náradia – kdekoľvek a kedykoľvek.
Čo potrebujete k rýchlemu a efektívnemu tréningu, budovaniu svalov a posineniu celého tela? Postačí vám iba vlastná telesná hmotnosť.
S tréningovými zostavami z tejto knihy môžete cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek – doma, vo fitness štúdiu aj vonku. Odteraz vám už nič nestojí v ceste, lebo všetko, čo vaše telo potrebuje, je vaše telo.