Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL® umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových a hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu.
V knihe nájdete všetky potrebné informácie o fasciách, kompletnú sériu cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž bolestivých bodov spolu s praktickými cvičebnými zostavami pre každého. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhla rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného rehabilitačného centra pre poruchy pohybového aparátu.
Aktivačná masáž pre chodidlá a ruky – MINI FLOW je vylepšená verzia osvedčeného nástroja na regeneráciu a samomasáž, známeho ako MINI. Bol navrhnutý na uvoľnenie svalov a napätia pri súčasnej stimulácii krvného obehu.
Výber možností
Tento produkt má viacero variantov. Možnosti si môžete vybrať na stránke produktu.
BLACKROLL® Posture –ľahko ovládateľný a zároveň veľmi efektívny nástroj na zlepšenie držania tela pre každoodenné nosenie, pri športe alebo v práci. POSTURE možno nosiť diskrétne na tele pomocou suchého zipsu alebo pripevniť cez oblečenie, ľahko sa prispôsobí akejkoľvek veľkosti. Už pri prvom použití POSTURE výrazne zlepšuje držanie tela. Chrbtový trenažér automaticky privedie hornú časť tela do rovnej polohy a natiahne svaly hrudníka.
Pozitívny vedľajšie účinok: s týmto posilňovačom držania tela sa zvyšuje príjem kyslíka a dodáva viac energie svalom. Vaše dýchanie sa tiež stáva hlbším a efektívnejším.
Podrobnosti
Tento produkt má viacero variantov. Možnosti si môžete vybrať na stránke produktu.
Blackroll Standard je prémiový masážny valec navrhnutý pre efektívne uvoľnenie stuhnutých svalov a fascíí, rýchlu regeneráciu po cvičení a hlbokú relaxáciu. Tento overený nástroj poskytuje úľavu od bolesti, zlepšuje flexibilitu a podporuje lepší krvný obeh, čím prispieva k optimalizácii vášho športového výkonu a celkovej pohody. Ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov, Blackroll Standard je ľahko použiteľný a prenosný, čo umožňuje jeho využitie kdekoľvek – doma, v posilňovni alebo na cestách.
