Cvičebný valec Training Roll umožňuje vykonávať širokú škálu cvičení – rehabilitačné, posilňovacie, preťahovacie, pilates, jogu či relaxáciu.Rozvíja sa stabilita a rovnováha, zlepšuje se pohyblivosť kĺbov a súčasne dochádza k masáži jednotlivých častí tela.Valec je univerzálny, môže se použiť tak v pozdĺžnom smere, ako aj vertikálne.
Maximálna povolená hmotnosť cvičenca je 120 kg.