Popis
Opakované preťaženie svalov zápästia a predlaktia je príčinou chronickej bolesti na vonkajšej strane lakťa. Americká štúdia z roku 2010 preukázala, že špeciálne cvičenie s červeným Flexbarom výrazne zlepšilo stav pacientov oproti kontrolnej skupine, ktorá používala iba klasické cvičenie. Pacienti cvičili denne 3 série cvičení, pričom každá séria mala 3 x 15 kontrakcií. Samotná kontrakcia trvala 5 sekúnd. Terapia Flexbarom trvala 7 týždňov.
Aplikovanie :
• POSILŇOVANIE: zlepšuje silu úchopu a silu horných končatín
• OSCILÁCIA: umožňuje oscilačné pohyby pre nervovosvalový tréning a tréning rovnováhy
• MOBILIZÁCIA: zabezpečuje mobilizáciu mäkkých tkanív a mobilizáciu kĺbov
- Dĺžka: 30cm
- Stupeň: 2
- Farba: žltá
- Používa sa v úvodnej fáze rehabilitácie, keď je ešte malá svalová sila!
- Návod na cvičenie priložený!