Pôvodná cena bola: 11.14€.8.35€Aktuálna cena je: 8.35€. (s DPH)
Zcela nový tělesný pocit – pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
| Hmotnosť | 0.4 kg |
|---|
Sportovní masáž je forma masáže zaměřená na posilování zdravého organismu, udržování kvalitní tělesné a duševní kondice a náležité odstraňování únavy po práci, tréninku, závodech apod., může být tedy využívána nejen aktivními sportovci, ale i nesportující veřejností.
Formát/strán: 167×240, 120 strán
Jazyk: Čeština
Jóga na dobrú noc je určená všetlým malým deťom, ktoré prekypuú energiou ešte i v dobe keď je čas ísť spať.Táto kniha je napísaná v spolupráci s talianskou asociáciou detskej jogy a ponúka rituál,ktorý deti jemne uvedie do stavu relaxácie a kľudu,čo je pre usínanie veľmi dôležitý. V krátkom príbehu sa predstaví šestnácť jednoduchých pozicií, vysvetlených a rozkreslených krok za krokom. Vďaka tomuto starodávnemu učeniu sa ukladanie do postieľky stane omnoho pokojnejšie a zábavnejšie.
Autor : Haichová Elisabeth
O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní” svět má sklon na jedné straně degradovat sex na pouhé nezávazné potěšení, na straně druhé jej pokládat za něco hříšného. Oba tyto špatné přístupy mají pak společnou ještě jednu chybnou domněnku. A sice, že tělo a duch stojí v přímém protikladu. Východní kultury ovšem odedávna vědí, že je to právě naopak.
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.
Česky
Podložka na cvičenie
Materiál: PVC
Farba: tyrkysová
Rozmer: 173 x 61 x 0,4 cm
Hmotnosť: 900 g
YOGA Block je veľmi ľahký a poskytuje komfort a stabilitu. Penový blok má nekĺzavý povrch a bez obáv ho môžete používať v akejkoľvek jógovej pozícii. Pena je dostatočně pevná, takže blok Vám poskytne vynikajúcu podporu.
