Popis
BLACKROLL® LOOP BANDS (30 cm) sú obzvlášť dobré na tréning menších svalových reťazcov, čo vedie k lepšej stabilite tela a zníženiu rizika zranenia. Prírodný kaučuk opláštený textíliami priateľskými k pokožke ponúka všetky výhody flexibilného tréningového zariadenia bez nepríjemného ťahania za pokožku, takže zvyšuje zábavu pri cvičení.
VŠEOBECNÉ POKYNY PRE CVIČENIE:
- Pred každým tréningom prekontrolujte BLACKROLL® BANDS, či nie sú poškodené.
- BLACKROLL® LOOP BANDS používajte iba v perfektnom stave
- Začnite s nižším odporom, kým nezvládnete cviky. Až potom navrhujeme prejsť na vyšší odpor alebo viac opakovaní
- Všetky cviky vykonávajte čo najplynulejšie a najpomalšie
- Počas tréningu pokojne a pravidelne dýchajte
- Počas náročnej časti pohybu pomaly vydýchujte
- Vyvarujte sa zadržiavaniu dychu
- Okamžite prestaňte cvičiť, ak pocítite bolesť akéhokoľvek druhu
- Ak máte úraz alebo ste ho prekonali ,tak sa pred začatím cvičebného programu porozprávajte so svojim lekárom alebo terapeutom
