Popis
– na povrchu sú umiestnené špeciálne magnetické body pre vyššiu efektivitu cvičenia
– posilňované partie: chrbát, boky, brušné svalstvo
– nosnosť: 90 kg
– priemer disku: 25 cm
6.90€ (s DPH)
Rotačný disk je vhodný pre zoštíhlenie postavy, predovšetkým v oblasti bokov a šikmých brušných svalov.Stačí sa na neho postaviť a pohybovať telom zo strany na stranu.
– na povrchu sú umiestnené špeciálne magnetické body pre vyššiu efektivitu cvičenia
– posilňované partie: chrbát, boky, brušné svalstvo
– nosnosť: 90 kg
– priemer disku: 25 cm
| Hmotnosť | 1.5 kg |
|---|
Nafukovacia balančná podložka HALF BALL s gumovými expandermi s upravenou kopulou, ktorá umožňuje náročnějšie cviky. Pevný plastový korpus a kovové časti pre pripevnenie expanderov. HALF BALL slúži k precvičeniu spodnch aj horných svalových partií. Najmä sa hodí pre posilňovanie hlbokých chrbtových svalov a rovnováhy. Obttiažnosť cvičení je závislá na nahustení a druhu cvikov. Pumpa je súčasťou dodávky výrobku.
Balančná doska pomáha zlepšiť rovnováhu a stabilitu celého tela. Jej používaním posilníte svalstvo v spodnej časti chrbta a na nohách. Výhodou je, že pri cvičení nenamáhate kĺby a preto sa využíva ako pomôcka pri rehabilitácii po zranení kotníka a kolien. Podložka je skladná a jej vrchná časť má protisklzovú úpravu.
Tento jednoduchý balančný masážny vankúšik je vhodný masážny a rehabilitačný doplnok pri dlhotrvajúcom sedení a bolestiach chrbtice.
Veľmi vhodná pomôcka pre cvičenie Pilates a jogy ako aj balančná podložka pri cvičení
Stabilizácia chrbtového svalstva a správne držanie tela.
Stability Wheel – táto proprioceptívna nestabilná balančná podložka je výbornou pomôckou pro fyzickú a rehabilitačnú činnosť, pretože umožňuje rôzne druhy cvičenia s cieľom zlepšiť rovnováhu, svalový tonus a držanie tela. Balančná podložka Stability Wheel (výrobca Italy Gymnic) sa veľmi doporučuje v tréningových programoch pre basketbal, tenis, volejbal alebo lyžovanie.
Half Ball je vzduchová pologuľa s protisklzovými drážkami na povrchu.Je ju možno používať v športe a pri rôznych skupinových hrách. Vypuklý tvar Half Ballu Vás núti stále udržovať rovnováhu. Pri cvičení tak docielite spevnenie a posilnenie svalov. Slúži pre nácvik motoriky, rovnováhy, priestorového vnímania, posiľovania dolných, ale i horných končatín, posiľovanie brušného svalstva.
Nestabilná plochá balančná podložka Balance Pad Yoga AIR je vyrobená z penovej hmoty s výbornou pamäťou (rýchle se vracia do pôvodného stavu). Cvičenie na balančnej podložce rozvíja koordináciu pohybu, rovnováhu a posilňuje hlboký stabilizačný systém trupu a chrbtice. Úroveň obťažnosti môže býť zvýšená pridáním druhej balančnej podložky.