Popis
Hmotnosť: 4 kg
Materiál: PVC
Farba: zelená
16.50€ (s DPH)
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični. Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu. Výplň tvorí kovová drvina.
Dostupné na objednávku
Hmotnosť: 4 kg
Materiál: PVC
Farba: zelená
| Hmotnosť | 4.2 kg |
|---|
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit.
UŽ LEN POSLEDNÝ KUS !
Podložka na cvičenie 180x60x1,5 cm je extra mäkká, pružná a pohodlná podložka na cvičenie vyrobená z penového polyesteru, určená na jógu, cvičenie na podlahe a všetky typy fitness cvičení. Vďaka špeciálnej 10 mm hrubej pamäťovej pene a vysokému komfortu je táto podložka na cvičenie vhodná aj pre náročné a pravidelne sa opakujúce cvičenie. Materiál podložky na cvičenie je vysoko odolný proti opotrebovaniu, vode, potu a zaisťuje tak dlhú životnosť.
Jednovrstvová farebná karimatka – podložka z penového polyetylénu pre cvičenie, turistiku, kempovanie a pod.
Univerzálna hrazda do dverí pre posilňovanie chrbtových partií, brucha a ramien. Ideálna pre pravidelné i občasné posilňovanie doma alebo v domácej posilňovni. Hrazdu jednoducho upevníte do vrchnej časti dverí pre príťahy a posilňovanie chrbta a ramien aj do spodnej časti dverí pre sedy a ľahy a tiež posilňovanie brušných svalov. Vďaka jednoduchej inštalácii je možné hrazdu vždy po cvičení demontovať a uschovať.
Flexibilná pružná vibračná kmitacia tyč Flex Bar alebo nazývaná aj Swing Stick.
Cvičenie s kmitacou tyčou sa zameriava na dlhé, stredné a hlavne hlboké svaly v oblasti chrbta a brucha. Slúži pre zvýšenie vytrvalosti a sily. Pri kmitaní prechádza vibrácia do celého tela.
Technický popis:
– kmitavým pohybom posilňujete širokú škálu svalov
– vhodné pre posilňovanie chrbtových a brušných svalov, bokov a krku
– pre zvýšenie vytrvalosti a sily
– pomáha proti bolestiam chrbta
– zlepšuje koordináciu
Elastiband – elastický gumený pás je určený pre tréning každej hlavnej skupiny svalov: zadok, brušné svaly. stehná, paže, chrbát a prsných svalov pomocou celého radu cvičení.
Táto pomôcka svojou dômyselnou konštrukciou – zošitý na viacerých miestach/ až 8 prešitých ôk / – umožňuje rôzne meniť silu a odpor a dĺžku ako aj namáhanie svalov pri cvičení.